Sunday, 30 June 2019

Mitos/Fakta Saat Haid Tidak Boleh Minum Air Es?




Ketika seorang wanita mengalami fase menstruasi, banyak perubahan yang terjadi yang mempengaruhi fisik maupun psikis mereka akibat perubahan hormon yang terjadi. Oleh karenanya banyak hal yang harus diperhatikan agar tubuh dapat terasa nyama ketika menstruasi. Salah stu hal yang dihindari adalah mengkonsumsi air dingin atau air es. Banyak orang meyakini bahwa air es dapat menimbulkan pembekuan darah atau kista. Apakah hal ini benar?

Ternyata hal ini adalah mitos belaka. Himbauan untuk menghindari mengkonsumsi air es ketika sedang menstruasi dapat menimbulkan kista tidak memiliki kaitan langsung. Air es tidak akan membekukan darah ketika menstruasi. Air es yang diminum akan masuk melewati saluran cerna, sementara darah menstruasi berada di bagian lain. Namun mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi suhu tubuh secara keseluruhan. 

Mengkonsumsi air es dapat mempengaruhi rasa nyeri saat menstruasi menjadi semakin parah. Meskipun begitu tidak semua wanita mengalami reaksi yang sama, bahkan menginginkan minuman yang dingin untuk membuat tubuh lebih segar.

Meskipun tidak dilarang untung minum air es, lebih baik untuk minum air hangat, karena air hangat dapat membuat tubuh lebih nyaman dan kondisi keseluruhan akan menjadi lebih baik. Selain itu juga dapat melakukan olahraga ringan dan latihan pernapasan seperti yoga ketika mengalami menstruasi untuk melewati fase menstruasi dengan nyaman tanpa masalah. 




#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#masasuburwanita
#mitosataufakta
#es


at No comments:

Friday, 28 June 2019

Berhubungan Seks Saat Hamil?



Berhubungan seks saat hamil?,
yuk kita simak bunda ☺☺☺☺

Banyak orang bertanya apah boleh kita berhubungan saat ibu dalam kondisi hamil? Karena sering kali perempuan yang sedang mengandung mengalami gairah seksual yang memuncak dan juga membuat suami lebih bergairah. Apakah berhubungan saat hamil itu aman?

Selama ibu tidak merasakan adanya masalah selama kehamilan, maka hubungan seksual aman dilakukan. Melakukannya selama kehamilan awal tidak akan menyakiti janin dan janin terlindungi oleh cairan ketuban dan otot-otot rahim yang kuat. Masalah yang bisa terjadi selama kehamilan sebaiknya dinhindari misalnya ketika ada pendarahan, infeksi seperti keputihan, atau kondisi kesehatan ibu yang kurang baik karena penyakit jantung atau hipertensi. 

Hindari juga ketika hamil muda atau memiliki masalah penyakit kelamin seperti herpes genital, gonorea dan HIV AIDS. Disarankan juga untuk tidak melakukan hubungan ketika ibu memiliki kondisi seperti :
•Pernah mengalami keguguran
•Mengalami pendarahan vagina dan bercak darah sering selama kehamilan
•Rahim yang lemah
•Hamil kembar
•Plasenta janin yang rendah


at No comments:

Thursday, 27 June 2019

Menghitung Masa Subur Wanita



Kita dapat mengetahui masa subur kita dengan memperhatikan siklus menstruasi kita. Dengan memperhatikannya kita dapat menentukan kapan saatnya memiliki peluang untuk cepat hamil yang besar atau kapan masa subur tersebut akan terjadi.

Karena setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, makan masa subur setiap orang juga berbeda-beda tergantung dari siklus menstruasi mereka. Siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi hingga menstruasi berikutnya yang biasanya berlangsung selama 21-35 hari, namun rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Secara umum, masa subur terjadi sekitar masa ovulasi terjadi yaitu masa ovarium melepaskan sel telur. Masa ini terjadi sekitar 12-14 hari sebelum periode menstruasi dimulai. Rata-rata masa subur wanita terjadi pada hari ke 10-17 setelah pertama menstruasi jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari.
Masa paling subur adalah 5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari saat ovulasi terjadi. Sel sperma dapat bertahan selama 5 hari sedangkan sel telur hanya 1 hari. Kemungkinan hamil akan meningkat ketika berhubungan seksual 2-3 hari sebelum ovulasi terjadi hingga 1 hari setelah ovulasi.

Untuk menghitung masa subur kita harus menandai siklus menstruasi kita dan berapa lama hal tersebut berlangsung Karena setiap bulan panjang siklus dapat berbeda-beda, maka sebaiknya catat rata-ratanya setidaknya hingga 8 bulan.

Untuk mencari masa subur, kita dapat lihat melalui siklus terpanjang dan terpendek menstruasi kita setiap bulannya. Kemudian:

•Kurangi 18 hari dari siklus terpendek. Ini adalah hari pertama memasuki masa subur. Misal, siklus terpendek adalah 26 hari, maka hari pertama masa subur Anda adalah hari ke 8 setelah hari pertama menstruasi.
•Kurangi 11 hari dari siklus terpanjang. Ini adalah hari terakhir masa subur. Misal, siklus terpanjang adalah 30 hari, maka hari terakhir masa subur Anda adalah hari ke 19 setelah hari pertama menstruasi.
Berhubungan seksual diantara waktu tersebut (8-19 setelah menstruasi) adalah kesempatan terbaik untuk cepat hamil. Waktu ini mungkin berbeda-beda untuk setiap orang.



#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#masasuburwanita
at No comments:

Wednesday, 26 June 2019

Penyebab Kelahiran Prematur Pada Bayi



Kelahiran prematur merupakan kelahiran yang terjadi sebelum mencapai usia 32 minggu. Hal ini dapat terjadi karena berbagai faktor yang sulit diprediksi.

1.Infeksi bakteri pada sistem reproduksi seperti klamidia, gonore dan trikomoniasis dan saluran kemih. Infeksi ini akan menyebabkan selaput disekitar kantung amnion melemah dan membuat ketuban pecah lebih dini.

2.Penyakit atau kondisi tertentu seperti diabetes, gangguan ginjal, tekanan darrah tinggi, dan anemia selama kehamilan. Selain itu juga akibat masalah pada plasenta seperti plasenta previa dan kondisi serviks yang tidak normal secara genetik atau akibat operasi serviks, dan akibat menjalani operasi di rongga perut selama mengandung seperti usus buntu atau batu empedu dapat meningkatka resiko lahir prematur.

3.Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok saat hamil, mengkonsumsi alkohol dan makanan-makanan yang tidak bernutrisi.

4.Resiko lain seperti mengandung lebih dari satu bayi, hamil dengan jarak kurang dari 6 bulan dari kehamilan sebelumnya, bayi tabung, pernah aborsi atau keguguran, mengalami trauma, depresi atau kekerasan saat hamil, berat badan yang tidak ideal, aktifitas fisik yang beratm sering mengalami pendarahan saat hamil, berusia kurang dari 17 tahun atau lebih dari 35 tahun, dan mengkonsumsi obat dietilstilboestrol (DES) saat hamil.




#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause
#bayiprematur
#penyebabkelahiranprematur
at No comments:

Tuesday, 25 June 2019

Terlambat Menopause




Late menopause merupakan istilah yang digunakan pada seseorang yang mengalami menopause pada usia yang lebih tertunda. Usia wanita untuk mengalami menopause adalah 45-55 tahun. Sehingga untuk wanita yang mengalami menopause diatas usia 55 tahun dapat dikatakan mengalami late menopause.

Late menopause dapat terjadi secara alami atau karena faktor genetik yang dibawa dari lahir, sehingga diberkahi dengan, memiliki sel telur yang lebih banyak sehingga waktu menopause dapat lebih tertunda dari biasanya. Jika hal ini terjadi, tidak perlu dikhawatirkan, hanya perlu rutin memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh.

Namun disisi lain late menopause juga dapat dipicu karena gaya hidup yang tidak sehat dan berat badan yang berlebih. Late menopause yang terjadi secara tidak alami ini dapat berdampak pada kesehatan wanita. Proses yang terjadi secara tidak wajar ini dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang tidak baik seperti adanya penyakit degeneratif seperti osteoporosis dan dimensia. Proses yang tidak wajar ini juga akan beresiko memicu kanker.


#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
#menopause

at No comments:

Monday, 24 June 2019

Menopause Dini



Menopause merupakan kondisi berhentinya produksi hormon reproduksi perempuan sehingga menyebabkan seseorang prempuan tidak lagi mengalami siklus menstruasi. Pada umumnya menopause terjadi pada usia 45-55 tahun. Sedangkan menopause dini merupakan kondisi menopause yang dialami seseorang yang terjadi pada usia dibawah 40 tahun.
Meskipun terjadi lebih awal, menopause dini tetap memiliki efek yang sama seperti menopause pada usia lanjut yang juga diakibatkan karena perubahan hormon estrogen pada tubuh. Berikut adalah gejala yang dapat dirasakan:

•Gangguan emosi seperti perubahan mood dan depresi
•Kulit, mata, dan mulut terasa kering
•Vagina terasa lebih tipis dan kurang fleksibel
•Menurunnya libido
•Tubuh sering merasa panas dan berkeringat
•Mudah lelah
•Tulang keropos
•Tidak dapat memiliki keturunan
•Lebih rentan terhadap penyakit jantung dan stroke
•Lebih rentan terhadap kanker usus dan ovarium
•Lebih rentan terhadap penyakit gusi dan gigi

Kondisi perubahan hormon ini disebut premenopause yang terjadi pada jangka waktu beberapa tahun dan akan berakhir satu tahun sebelum mengalami menstruasi terakhir. Fase ini dimulai pada usia 50 tahun, namun bisa terjadi lebih cepat dan dengan waktu yang lebih singkat pada menopause dini atau sebelum berusia 40 tahun.

Waktu yang lebih singkat dapat terjadi pada orang yang mengalami gangguan atau tidak dapat memproduksi hormon lagi. Perempuan yang baru menjalani pengangkatan organ reproduksi juga akang langsung mengalami menopause.

Menopause dini dapat disebabkan oleh beberapa metode pengobatan dan intervensi medis yang dapat mempengaruhi aktivitas ovarium secara langsung.

•Kemoterapi
•Operasi pengangkatan ovarium
•Operasi pengangkatan uterus

Kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan menopause dini antara lain:
•Mengalami sindrom turner
•Faktor keturunan
•Kondisi autoimun
•Merokok dan asap rokok



#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
#kb
#menopause
#menstruasi
at No comments:

Thursday, 20 June 2019

Penyebab Telat Menstruasi Setelah KB



Penggunan KB sudah banyak dipakai oleh masyarakat. Namun yang belum banyak tahu adalah efek yang ditimbulkan setelah KB dihentikan. Didalam KB terdapat kandungan hormon yang efeknya dapat datang meskipun KB sudah dihentikan. Efek samping tersebut berasal dari hormon progestin yang terkandung didalam KB.

Progestin bekerja dengan menekan ovulasi, membuat selaput lendir tipis atau tidak tumbuh yang dapat membuat pencegahan kehamilan. Selapit lendir yang menipis membuat keluhan pendarahan berkurang atau pada beberapa kasus tertentu dapat membuat selaput lendir tidak terbentuk sehingga tidak terjadi pendarahan.

Gangguan menstruasi dapat berbeda-beda setelah menggunakan dan menghentikan KB suntik. Ada yang hanya tiga hingga enambulan setelah penghentian,hormon sudah kembali normal. Kemudian ovulasi dan menstruasi datang kembali seperti biasa dengan teratur. Namun ada juga yang harus menunggu hinggga bertahun-tahun untuk mendapatkan efek tersebut.


#KB
#rosevnasa
#obatkeputihan
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
at No comments:

Wednesday, 19 June 2019

Jenis- Jenis Keguguran



Keguguran merupakan komplikasi yang ditandai dengan kematian embrio janin secara tiba-tiba sebelum minggu ke 20 atau 5 bulan kehamilan. Hal ini terjadi akibat adanya sesuatu yang salah pada kehamilan atau kegagalan janin untuk berkembang biak. Setiap ibu mungkin bisa mengalami jenis kehamilan yang berbeda, tergantung sejauh mana usia kehamilannya. Berikut adalah beberapa jenis keguguran.

1.Keguguran dini, merupakan kondisi ketika ada gangguan pada tumbuh kembang embrio pada taham paling awal kehamilan yang ditandai dengan pendarahan pada vagina di trisemester pertama. Hal ini biasa terjadi karena implantasi yang tidak tepat atau tidak menempel pada dinding rahim, dan sebagian besar dipengaruhi oleh kelainan kromosom pada sel telur yang dibuahi.

2.Keguguran anembrionik, yang juga terjadi pada taham awal masa kehamilan, dimana sel telur yang dibuahi berhasil menempel pada dinding rahim namun tidak dapat berkembang dengan baik.

3.Keguguran diam-diam, merupakan kondisi ketika janin tidak dapat berkembang diawal kehamilan, namun ibu tidak mengalami tanda-tanda umum keguguran seperti nyeri panggul atau pendarahan tiba-tiba.

4.Keguguran tidak terhindari, ditandai dengan pendarahan vagina dan kram perut pada awal kehamilan yang akan menyebabkan pembukaan pada leher rahim.

5.Gugur tidak menyeluruh, ditandai dengan pembukaan serviks dan keluarnya sebagian kecil jaringan dari saluran serviks dan adanya sisa jaringan yang tertinggal didalam rahim saat pemeriksaan USG.

6.Keguguran total, yaitu kondisi saat seluruh jaringan janin keluar dari rahim dan ditandai dengan nyeri perut dan pendarahan vagina beran, namun rasa sakit dan pendarahan akan mereda dengan cukup cepat.



#rosevnasa
#obatkeputihan
#kb
#hamil
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan
at No comments:

Tuesday, 18 June 2019

Emosi Naik Turun Akibat Hormon Kehamilan



Hormon kehamilan pada wanita dapat menyebabkan pengaruh pada tubuh secara fisik dan juga mental. Perubahan mental yang sering kita jumpai adalah perubahan emosi pada wanita yang sedang hamil karena adanya perubahan yang terjadi akibat hormon kehamilan.

Hormon adalah zat kimia yang ada didalam tubuh dan dialirkan melalui aliran darah dan mempunyai banyak fungsi untuk tubuh. Untuk wanita hamil, ada hormon-hormon tertentu yang akan menyebabkan perubahan-perubahan untuk mendukung kerja tubuh saat hamil hingga selesai melahirkan. Hormon tersebut antara lain estrogen, progesteron, oksitosin, HCG dan prolaktin.

Setiap hormon tersebut memiliki peranan masing-masing. Perubahan hormon juga akan mempengaruhi emosi seseorang. Hal ini disebabkan adanya perubahan produksi hormon estrogen dan progesteron pada awal masa kehamilan. Perubahan hormon pada tubuh wanita hamil dapat mempengaruhi tingkat neurotransmiter yang salah satu fungsinya adalah mengatur emosi. 

Hal ini akan menyebabkan ibu hamil merasa sedih, mudah tersinggung atau senang secara tiba-tiba dan berubah-ubah. Perubahan suasana hati ini tidak terkendali saat masa kehamilan.

Perubahan emosi ini dapat dirasakan berbeda-beda oleh setiap wanita. Biasanya muncul pada tiga bulan pertama masa kehamilan. Setelah itu akan terasa lebih baik hingga trisemester ketiga kehamilan saat tubuh mempersiapkan kelahiran bayi yang akan membuat emosi menjadi tidak terkendali kembali.


#rosevnasa
#obatkeputihan
#kb
#hamil
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan

at No comments:

Monday, 17 June 2019

Mengatasi Perubahan Emosi Saat Hamil




Saat hamil, wanita biasanya mengalami perubahan fisik dan juga perubahan mental seperti emosi yang tidak menentu. Meskipun perubahan emosi ini berbeda-beda setiap orang, hal ini kerap terjadi pada 3 bulan awal masa kehamilan dan trisemester akhir kehamilan hingga melahirkan. Emosi yang berubah bisa bersifat biasa saja, dapat ditangani sendiri, perlu bantuan orang lain, hingga dapat menyebabkan wanita hamil menjadi depresi dan cemas. 

Perubahan emosi yang terjadi pada masa kehamilan disebabkan oleh perubahan hormon kehamilan. Tingkat perubahan emosi yang terjadi tergantung juga dengan seberapa besar jumlahhormon yang meningkat dan bagaimana wanita tersebut merespon perubahan tersebut. Selain hormonal, emosi juga bisa disebabkan karena stres dan kelelahan.

Emosi yang terjadi memang suatu hal yang normal, namun jika tidak ditangani dengan baik akan berdampak pada kesehatan mental seseorang. Beberapa cara mengatasi perubahan emosi ini adalah sebagai berikut.

•Tidak perlu memikirkan hal ini, dan jalani hari seperti biasa dan santai. Masa kehamilan sering membuat wanita khawatir akan apa yang harus dilakukan sebelum melahirkan bayi. Namun tidak perlu diambil pusing, melainkan jalani dengan ringan dan bahagia.

•Melakukan hal-hal yang disenangi. Hal ini akan membuat merasa lebih nyaman . Dengarkan tubuh dan pikiran supaya dapat mengetahui waktu-waktu tertentu yang dibutuhkan untuk waktu sendiri dan melakukan hal-hal yang disenang untuk membuat tubuh tan pikiran menjadi tenang.

•Konsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi agar kesehatan mental terjaga dan memperbaiki suasana hati. Dan jangan lupa untuk istirahat cukup.

•Mintalah bantuan dan dukungan dari orang terdekat karena ini sangatlah dibutuhkan oleh istri yang sedang hamil. Menghabiskan waktu bersama suami dan membicarakan keadaan yang sedang dialami sehingga orang terdekat dapat mengeerti.



#rosevnasa
#obatkeputihan
#kb
#hamil
#kondiloma
#cegahkankerserviks
#efekkb
#promil
#kutilkelamin
#kistaovarium
#haidtidaklancar
#akibatkeputihan

at No comments:

Sunday, 16 June 2019

Pil KB Menyebabkan Berat Badan Naik ?




Salah satu cara untuk wanita dalam menunda kehamilan adalah dengan menggunakan pol KB. Banyak anggapan bahwa mengkonsumsi pil KB dapat menaikkan berat badan. Apakah hal ini benar atau hanya mitos?
Anggapan ini muncul sejak awal pil KB diperkenalkan. Pasalnya pil KB generasi awal ini memang menjadi perdebatan karena dapat meningkatkan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan hormonnya yang berlebih. Kelebihan hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan retensi cairan di beberapa bagian tubuh dan meningkatkan nafsumakan sehingga kedua ha l ini akan membuat berat badan wanita bertambah.

Untungnya pil KB generasi pertama ini sudah digakntikan dengan jenis pil KB yang baru. Dosis hormon yang terkandung didalamnya sudah disesuaikan. Dari berbagai macam penelitian menyebutkan bahwa sudah tidak ada hubungan antara kenaikan berat badan seseorang dengan mengkonsumsi pil KB. Namun wanita dengan usia 45 tahun keatas memiliki resiko untuk mengalami kenaikan berat badan yang disebabkan karena perubahan fungsi tubuhyang alami terjadi, bukan efek dari mengkonsumsi pil KB, melainkan perubahan fungsi tubuh yang terjadi selama alami.

Secara umum, pengguanaan pil KB tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Namun efek yang timbul pada setiap wanita berbeda-beda. Mungkin ada sebagian wanita yang mengalami kenaikan berat badan akibat retensi cairan di tubuh. Beberapa jenis pil KB dapat beresiko menaikkan berat badan karena kandungan hormon estrogennya yang tinggi atau lebih dari 30 mikrogram. 
Penggunaan pil KB cukup aman untuk mencegah kehamilan. Jika terjadi kenaikan berat badan secara tiba-tiba sedangkan sebagian besar tidak mengalami kenaikan berat badan akibat meminum pil KB, makan segera konsultasikan ke dokter.

at No comments:

Friday, 14 June 2019

Sering Sakit Kepala Sebelum Menstruasi ?




Menstruasi merupakan kondisi yang dialami oleh seowang wanita yang mengalami peluruhan dinding rahim yang terjadi setiap bulannya. Menstruasi terjadi akibat siklus hormonal yang ada dalam tubuh wanita membuat dinidng rahim luruh karena sel telur tidak dibuahi. Saat mengalami menstruasi, seorang wanita akan mengalami berbagai hal dalam tubuhnya. 

Gejala-gejala ini juga bisa terjadi beberapa hari menjelang hari menstruasi. Sehingga seorang wanita akan sering mengalami keluhan seperti pusing dan sakit kepala, jantung berdebar-debar, lemas dan seperti ingin pingsan. Keluhan yang dirasakan ini adalah kondisi yang normal, karena merupakan efek yang ditimbulkan akibat ketifakseimbangan hormon estrogen yang meningkat pada siklus menstruasi. Untuk mengatasinya kita dapat mengkonsumsi obat antu nyeri, dengan beristirahat dan juga mencoba untu rileks, dan juga jangan lupa perhatikan asupan dan polanya. 

Gejala lainnya adalah timbulnya rasa ngeri pada area bawah atau pinggul. Dismenorea atau nyeri haid diakibatkan adanya kontraksi pada dinding uterus yang biasanya didominasi pada area bagian bawah yang menjalar ke pinggang, punggung, hingga area paha. 

Ada juga gejala lain yang dialami seseorang menjelang menstruasi yaitu sakit kepala sebelah. Kondisi ini terjadi akibat hormon estrogen yang diproduksi tidak stabil menjelang memasuki masa menstruasi. Kondisi ini disebut juga dengan menstrual migrane. Kondisi ini dapat menyerang pada 2 hari menjelang menstruasi. Namun tidak semua orang dapat menyadari jika meraka memiliki kondisi ini, jadi disarankan untuk mencatat kapan sakit kepala serta jadwal menstruasi sehingga dapat diketahui pasti mengalami menstrual migrain atau penyakit lain.

at No comments:
Subscribe to: Comments (Atom)

Video Testimoni

settia